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Mélange spécial « Lentilles/Quinoa »

Conseils d’utilisation

Ce mélange lentilles Beluga-Quinoa sera idéal en accompagnement de plats chauds ou en galettes. Il pourra également être dégusté froid en salades composées.Verser 1 volume du mélange dans 3 volumes d’eau froide non salée. Porter à ébullition et faire cuire 17 minutes.

Les « bienfaits »

Ce mélange de petites graines est en même temps très savoureux et riche en propriétés bénéfiques pour la santé. Les lentilles sont riches en fibres, protéines, vitamines et minéraux et le quinoa apporte du fer, magnésium, phosphore et potassium.

Valeurs nutritives

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Valeur énergétique

357
Kcal

Graisses

2.9
g

Dont acides gras saturés

0.4
g

Glucides

56.5
g

Dont sucres

2.6
g

Fibres alimentaires

g

Protéines

21.5
g

Sel

0.001
mg

Partage :

  • DESCRIPTION :Ce mélange de lentilles et de quinoa est un excellent accompagnement pour vos plats de viande, oeufs, tofu ...
  • INGRÉDIENTS :Lentilles béluga*et Quinoa*. *Produits issus de l'agriculture biologique.
  • ALLERGÈNES :Absence. Risques de gluten, soja, sésame, moutarde, fruits à coques et lupins.
  • CATÉGORIES :
  • Partage :