

(15,60 € le KG)
Nos graines de courge se mangent nature, grillée, hachée ou moulue. Elles accompagnent salades, soupes, fromage blanc ou mueslis. Grâce à leurs apports important en protéines, les graines de courges font l'unanimité chez les sportifs !
En savoir plusSavoureuses et croquantes, nos graines de courge sont de véritables concentrés de nutriments. Elles s’intègrent facilement à vos recettes pour allier plaisir et équilibre nutritionnel.
- Riches en Protéines : Excellente source de protéines végétales, parfaites pour les sportifs, végétariens et toutes celles et ceux qui veulent varier leurs apports.
- Riches en Minéraux : Le magnésium contribue à la santé musculaire et osseuse, le zinc soutient les défenses immunitaires et le fer aide à réduire la fatigue.
- Riches en Antioxydants : Grâce à la vitamine E, elles protègent les cellules du stress oxydatif et participent au maintien d’une bonne santé générale.
- Au Petit-déjeuner : Parsemez vos céréales, yaourts ou smoothies pour un apport riche en protéines et minéraux dès le matin.
- Au Repas : Idéales pour agrémenter salades, soupes, plats de riz ou de pâtes. Elles apportent une touche croquante et nutritive à vos assiettes.
- Au Dessert : Parfaites dans des granolas maison, des barres énergétiques, muffins ou mélanges de fruits secs.
Nos graines de courge sont 100 % bio, sans additifs ni conservateurs, cultivées avec soin pour préserver goût et bienfaits naturels.
Fiche technique
Une recette simple et saine !