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Fruits secs et perte de poids : alliés ou ennemis ?
Fruits secs et perte de poids : alliés ou ennemis ?
Lorsqu'il s'agit de perdre du poids, chaque choix alimentaire joue un rôle important. Les fruits secs sont souvent au centre des discussions sur la nutrition, mais leur impact sur la perte de poids soulève des questions. Ces en-cas pratiques et nutritifs sont-ils des alliés ou des ennemis dans un régime minceur ?
Pâte au pesto de pistaches
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Une recette de pâte originale et gourmande !
Tarte courgette, chèvre frais et pignons de pins
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La tarte parfaite pour un repas équilibré et réconfortant !  
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