Graines de lin brun 250g

Découvrez nos Graines de Lin Brun !

Nos graines de lin brun sont une source naturelle de nutriments essentiels, parfaites pour enrichir votre alimentation. Leur saveur douce et leur texture croquante les rendent idéales pour une variété de plats.

Pourquoi choisir nos Graines de Lin Brun ?

Riches en Oméga-3 ?
Les graines de lin brun sont une source exceptionnelle d'acides gras oméga-3, essentiels pour la santé du cœur et du cerveau. Ces acides gras aident à réduire l'inflammation et à favoriser une peau saine.

Riches en Fibres ?
Elles sont naturellement riches en fibres alimentaires, ce qui favorise une digestion saine, aide à maintenir une sensation de satiété plus longue et contribue à un transit intestinal régulier.

Riches en Lignanes ?
Les lignanes présentes dans les graines de lin brun sont des antioxydants puissants qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages et à soutenir un système hormonal équilibré.

Nos Graines de Lin Brun : Votre atout nutritif en cuisine !

Au Petit-déjeuner :
Ajoutez-les à vos smoothies, yaourts ou céréales pour un apport en oméga-3 et en fibres dès le matin. Elles peuvent également être utilisées pour préparer des puddings de chia en les mélangeant avec du lait ou des alternatives végétales.

Au Repas :
Utilisez-les dans des recettes de pain maison, des galettes de légumes ou des burgers végétariens pour un apport en fibres et en oméga-3. Elles peuvent aussi être saupoudrées sur des plats de riz, de quinoa ou de légumes pour ajouter du croquant.

Au Dessert :
Préparez des barres énergétiques maison ou des mélanges de fruits secs en y ajoutant des graines de lin brun pour une touche croquante et nutritive. Elles sont également parfaites pour compléter des recettes de muffins ou de granola.