Graines de quinoa rouge 500g

Découvrez nos Graines de Quinoa Rouge !

Le quinoa rouge est une variante du quinoa classique, connue pour sa texture légèrement plus croquante et son goût de noisette plus prononcé. Il est parfait pour ajouter une touche de couleur et de nutriments supplémentaires à vos repas.

Pourquoi choisir nos Graines de Quinoa Rouge ?

Nos graines de quinoa rouge sont une source exceptionnelle de nutriments essentiels pour une alimentation équilibrée.

Riches en Protéines ?
Le quinoa rouge est une excellente source de protéines complètes, fournissant tous les acides aminés essentiels. Il est idéal pour les végétariens et les vegans cherchant à augmenter leur apport en protéines.

Riches en Fibres ?
Nos graines de quinoa rouge sont riches en fibres alimentaires, favorisant une digestion saine et aidant à maintenir une sensation de satiété. Elles contribuent également à la régulation du transit intestinal.

Riches en Minéraux ?
Le quinoa rouge contient des minéraux essentiels tels que le magnésium, le fer et le potassium, importants pour la santé des os, des muscles et du système nerveux.

Nos Graines de Quinoa Rouge : Votre atout sain en cuisine !

En Apéritif :
Préparez des bouchées de quinoa rouge en les mélangeant avec des légumes, des herbes et des épices, puis faites-les cuire au four pour un apéritif sain et savoureux.

En entrée :
Ajoutez du quinoa rouge à vos salades pour une texture croquante et un supplément de protéines. Il se marie bien avec des légumes frais, des fruits secs et des vinaigrettes légères.

Au Repas :
Le quinoa rouge peut être utilisé comme base pour des plats principaux tels que des bols de quinoa avec des légumes rôtis, des currys ou des sautés. Il peut également remplacer le riz ou les pâtes dans de nombreuses recettes pour une option plus nutritive et colorée. 

Conseil d’utilisation :

Compter 60 g de quinoa par personne. Laver et cuire à feu doux dans 2 fois leur volume d'eau pendant 10 min. Couvrir et laisser gonfler hors du feu. Servir chaud en accompagnement ou froid en salade.