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Le Bio de Manon
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Graines de lin brun

Conseils d’utilisation

Les graines de lin peuvent être saupoudrées sur les salades, petit- déjeuners, incorporées à une pâte à pain ou à une tarte ou peuvent être mixées et mélangées à un yaourt ou à une sauce.

Les « bienfaits »

La richesse en fibres des graines de lin brun permettrait de faciliter le transit intestinal. Elles contiennent également des omégas 3. Pour une meilleure assimilation des nutriments par l’organisme, il est conseillé de broyer les graines de lin.

Valeurs nutritives

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Valeur énergétique

534
Kcal

Graisses

42
g

Dont acides gras saturés

3.6
g

Glucides

28.8
g

Dont sucres

1.5
g

Fibres alimentaires

g

Protéines

18.3
g

Sel

75
mg

Partage :

  • DESCRIPTION :Petite graine brunâtre de forme ovale (6mm de long environ). En ajoutant de l’eau, elles gonflent et produisent un mucilage.
  • INGRÉDIENTS :Graines de lin brun*. *Produits issus de l'agriculture biologique.
  • ALLERGÈNES :Absence. Risques de gluten, soja, sésame, moutarde, fruits à coques et lupins.
  • CATÉGORIES :
  • Partage :