Notre couscous blanc se déguste chaud en accompagnement mais également froid en taboulé !
En savoir plusDécouvrez notre Couscous Blanc !
Notre couscous blanc est un ingrédient de base polyvalent et délicieux, parfait pour créer des plats savoureux et équilibrés. Avec sa texture légère et son goût neutre, il se marie parfaitement avec une variété de viandes, légumes et sauces. Facile à préparer, notre couscous blanc est idéal pour des repas rapides et nutritifs.
Pourquoi choisir notre Couscous Blanc ?
Notre couscous blanc est non seulement facile à préparer, mais il est aussi riche en nutriments bénéfiques pour une alimentation équilibrée.
Riches en glucides ?
Le couscous blanc est une excellente source de glucides complexes, fournissant une énergie soutenue et essentielle pour les activités quotidiennes.
Riches en fibres ?
Le couscous blanc contient des fibres alimentaires, essentielles pour favoriser une digestion saine, maintenir une sensation de satiété plus longue et réguler le transit intestinal.
Riches en protéines ?
Notre couscous blanc fournit une quantité modérée de protéines, importantes pour la construction et la réparation des tissus corporels.
Notre Couscous Blanc : Votre atout polyvalent en cuisine !
Voici quelques idées pour intégrer notre couscous blanc dans vos recettes :
Au Petit-déjeuner : : Préparez un couscous sucré en le cuisant avec du lait et en l'agrémentant de fruits secs, de miel et de cannelle pour un petit-déjeuner réconfortant et nourrissant.
Au Repas : Utilisez-le comme base pour des salades de couscous fraîches et colorées en y ajoutant des légumes grillés, des herbes fraîches, des noix et une vinaigrette légère. Il accompagne également parfaitement les tajines, les ragoûts et les plats de viande ou de poisson grillés.
Au Dessert : Incorporez le couscous dans des recettes de desserts comme des puddings ou des gâteaux en le combinant avec des ingrédients sucrés comme des fruits, des noix et du sirop d'érable.
Compter environ 60g de couscous par personne. Mettre le couscous dans un saladier et verser la même quantité d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Détacher les grains à l'aide d'une fourchette et déguster !
Fiche technique
Notre couscous blanc se déguste chaud en accompagnement mais également froid en taboulé !
Notre petit épeautre de la Drôme se déguste en risotto, en soupe, ou comme accompagnement de légumes, viandes ou poissons. Il est également délicieux froid en salade. Avec un taux de gluten inférieur à la moyenne des autres céréales, le petit épeautre est donc idéal pour les personnes cherchant à en réduire leur consommation !
Notre polenta est idéale pour accompagner vos plats en sauce. En plus d'être ultra simple à préparer, elle est délicieuse et pleine de bons nutriments !
Notre maïs pop corn est facile et rapide à préparer. Sucré, salé ou même au caramel, c'est un en-cas à personnaliser selon vos goûts !
Nos graines de millet sont idéales en accompagnement chaud, en soupes ou en salades. Rincer les graines de millet à l'eau. Cuire 1 volume de graines de millet dans 2 volumes d'eau, pendant 20 minutes jusqu'à l'absorption totale de l'eau.
Notre sarrasin décortiqué se déguste seul en accompagnement, en mélange avec des légumes, en soupe, en gratin ou même froid en salade !
Léger et facile à cuisiner, notre boulgour fin apporte une touche de douceur et de texture à toutes vos recettes !
Notre flocons d'avoine est idéal dans vos yaourts, dans la préparation de bowl cake ou d'overnight oat. On peut aussi le rajouter en cuisine pour épaissir les soupes et les sauces. C'est un aliment très peu calorique !
Notre couscous semi-complet se déguste chaud en accompagnement ou froid en taboulé.
Notre flocons d'avoine est un mix de 5 céréales tels que les flocons d'avoine, le blé, l'orge, le seigle et également le riz. Il est idéal dans vos yaourts, dans la préparation de bowl cake ou d'overnight oat. On peut aussi le rajouter en cuisine pour épaissir les soupes et les sauces. C'est un aliment très peu calorique !
