

(14,00 € le KG)
Nos graines de millet sont idéales en accompagnement chaud, en soupes ou en salades. Rincer les graines de millet à l'eau. Cuire 1 volume de graines de millet dans 2 volumes d'eau, pendant 20 minutes jusqu'à l'absorption totale de l'eau.
En savoir plusNos graines de millet de France sont une source naturelle de nutriments essentiels, idéales pour enrichir votre alimentation tout en soutenant l'agriculture locale. Leur saveur douce et leur texture légère les rendent parfaites pour une variété de plats.
Les graines de millet de France sont une excellente source de magnésium, un minéral essentiel qui aide à maintenir la fonction musculaire et nerveuse, à stabiliser le rythme cardiaque et à renforcer les os.
Naturellement riches en fibres alimentaires, elles favorisent une digestion saine, aident à maintenir une sensation de satiété plus longue et contribuent à un transit intestinal régulier.
Riches en Antioxydants ?
Les antioxydants présents dans les graines de millet aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, soutenant ainsi la santé globale et le bien-être.
Ajoutez-les à vos céréales, porridge ou smoothies pour un apport en fibres et en magnésium dès le matin. Elles peuvent également être utilisées pour préparer des muffins ou des pains maison.
Utilisez-les comme base pour des plats de millet pilaf, des galettes de légumes ou des bols de céréales. Elles peuvent aussi être ajoutées à des soupes, des ragoûts ou des sautés pour un apport en fibres et en nutriments.
Préparez des barres énergétiques maison ou des mélanges de fruits secs en y ajoutant des graines de millet pour une touche croquante et nutritive. Elles sont également parfaites pour compléter des recettes de cookies ou de granola.
Fiche technique