(7,56 € le KG)
Polyvalent, nutritif et savoureux, notre couscous semi-complet est la base parfaite pour des repas équilibrés. Sa texture légèrement plus dense et son goût subtil lui permettent de s’accorder avec une multitude de recettes, salées ou sucrées. Facile et rapide à préparer, il est l’allié idéal des repas du quotidien.
- Riche en fibres : Grâce à sa mouture semi-complète, il contient davantage de fibres que le couscous traditionnel, favorisant une digestion saine et une sensation de satiété durable.
- Source de minéraux essentiels : Magnésium, fer, zinc… des minéraux indispensables pour soutenir la vitalité, l’immunité et le bon fonctionnement du métabolisme.
- Apport en protéines végétales : Une option nutritive idéale pour les végétariens ou pour diversifier ses sources de protéines au quotidien.
- Au petit-déjeuner : Transformez-le en couscous sucré avec du lait végétal, des fruits secs et un filet de miel pour une version douce et énergétique.
- Au repas : Servez-le en accompagnement de légumes grillés, de tajines, de plats mijotés ou en salade fraîche avec herbes et vinaigrette citronnée.
- En dessert : Intégrez-le dans des puddings ou gâteaux moelleux à base de fruits et de sirop d’érable pour une touche sucrée originale.
Comptez environ 60 g de couscous par personne. Versez la même quantité d’eau bouillante salée, couvrez et laissez gonfler 5 minutes. Détachez les grains à la fourchette, puis dégustez chaud ou froid selon vos envies.
Notre couscous semi-complet bio est fabriqué à partir de blé de qualité, sans additifs ni conservateurs. Une alternative saine et gourmande pour tous vos plats maison.
Fiche technique
Notre couscous semi-complet se déguste chaud en accompagnement ou froid en taboulé.
Notre flocons d'avoine est un mix de 5 céréales tels que les flocons d'avoine, le blé, l'orge, le seigle et également le riz. Il est idéal dans vos yaourts, dans la préparation de bowl cake ou d'overnight oat. On peut aussi le rajouter en cuisine pour épaissir les soupes et les sauces. C'est un aliment très peu calorique !
Notre flocons d'avoine est idéal dans vos yaourts, dans la préparation de bowl cake ou d'overnight oat. On peut aussi le rajouter en cuisine pour épaissir les soupes et les sauces. C'est un aliment très peu calorique !
Notre polenta est idéale pour accompagner vos plats en sauce. En plus d'être ultra simple à préparer, elle est délicieuse et pleine de bons nutriments !
Léger et facile à cuisiner, notre boulgour fin apporte une touche de douceur et de texture à toutes vos recettes !
Notre maïs pop corn est facile et rapide à préparer. Sucré, salé ou même au caramel, c'est un en-cas à personnaliser selon vos goûts !
Notre petit épeautre de la Drôme se déguste en risotto, en soupe, ou comme accompagnement de légumes, viandes ou poissons. Il est également délicieux froid en salade. Avec un taux de gluten inférieur à la moyenne des autres céréales, le petit épeautre est donc idéal pour les personnes cherchant à en réduire leur consommation !
Notre couscous blanc se déguste chaud en accompagnement mais également froid en taboulé !
Notre sarrasin décortiqué se déguste seul en accompagnement, en mélange avec des légumes, en soupe, en gratin ou même froid en salade !
Nos graines de millet sont idéales en accompagnement chaud, en soupes ou en salades. Rincer les graines de millet à l'eau. Cuire 1 volume de graines de millet dans 2 volumes d'eau, pendant 20 minutes jusqu'à l'absorption totale de l'eau.
Notre sarrasin décortiqué se déguste seul en accompagnement, en mélange avec des légumes, en soupe, en gratin ou même froid en salade !
