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Graines de tournesol

Conseils d’utilisation

Les graines de tournesol s’utilisent incorporées dans les pains, tartes, ou dans les farines pour la préparation de biscuits, muffins, gâteaux secs…On peut également les mélanger dans les salades, farces, légumes, omelettes... Elles peuvent aussi être mangées telles quelles natures en collation ou grillées au four en apéritif.

Les « bienfaits »

La graine de tournesol est riche en fibres et c’est également une excellente source de protéines.

Valeurs nutritives

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Valeur énergétique

605
Kcal

Graisses

51.5
g

Dont acides gras saturés

4.6
g

Glucides

11.4
g

Dont sucres

2.6
g

Fibres alimentaires

g

Protéines

20.8
g

Sel

11.7
mg

Partage :

  • DESCRIPTION :Ce sont de petites graines grises-beiges de forme ovale présentant une pointe au sommet. Nos graines de tournesol sont vendues décortiquées.
  • INGRÉDIENTS :Graines de tournesol*. *Produits issus de l'agriculture biologique.
  • ALLERGÈNES :Absence. Risques de gluten, soja, sésame, moutarde, fruits à coques et lupins.
  • CATÉGORIES :
  • Partage :