Flocons 5 céréales

Conseils d’utilisation

A consommer dans du lait chaud ou froid au petit déjeuner avec des fruits secs ou de saisons, incorporation à des préparations culinaires (soupes, potages…).

Les « bienfaits »

Ce mélange a un excellent apport énergétique. L’avoine par exemple est très riche en fibres et participerait à réduire le taux de cholestérol sanguin et d'accroître la sensation de satiété. Le riz lui, apportent des protéines végétales et contiennent des glucides complexes qui sont libérés progressivement dans l'organisme et fournissent l'énergie au fur et à mesure des besoins.

Valeurs nutritives

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g