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Les graines de chia peuvent se manger incorporées dans vos yaourts, céréales ou desserts. Idéalement pour le petit-déjeuner, il est bon de laisser gonfler les graines dans un bol de lait ou d'eau au réfrigérateur toute la nuit, apportant une sensation de satiété durable.
Nos graines de courge se mangent nature, grillée, hachée ou moulue. Elles accompagnent salades, soupes, fromage blanc ou mueslis. Grâce à leurs apports important en protéines, les graines de courges font l'unanimité chez les sportifs !
Les graines de lin brun peuvent être saupoudrées sur vos salades, incorporées à votre pâte à pain ou encore mixées et mélangées à un yaourt ou à une sauce.
Les graines de lin doré peuvent être saupoudrées sur vos salades, incorporées à votre pâte à pain et mélangées à un yaourt ou à une sauce.
Nos graines de millet sont idéales en accompagnement chaud, en soupes ou en salades. Rincer les graines de millet à l'eau. Cuire 1 volume de graines de millet dans 2 volumes d'eau, pendant 20 minutes jusqu'à l'absorption totale de l'eau.
Les graines de tournesol se dégustent telles quelles nature ou grillées à l'apéritif ou en en-cas. Elles peuvent aussi s'incorporer dans vos pains et salades...
100% Graines de boulanger
Les lentilles vertes, riches en protéines et en fibres, sont parfaites pour des repas nourrissants et équilibrés, tout en ajoutant une touche de texture à vos plats !
Notre petit épeautre de la Drôme se déguste en risotto, en soupe, ou comme accompagnement de légumes, viandes ou poissons. Il est également délicieux froid en salade. Avec un taux de gluten inférieur à la moyenne des autres céréales, le petit épeautre est donc idéal pour les personnes cherchant à en réduire leur consommation !
Nos pois cassés verts se dégustent en accompagnement d'un plat chaud ou en velouté. Les pois cassés sont nourrissants et équilibrés !
Nos pois chiches déshydratés peuvent être mangés chauds ou froids en salade, accommodés à votre goût. Ils sont aussi souvent consommés comme "légumes" du couscous. Écrasés, ils se dégustent même sous forme d'houmous et de falafels !
Notre protéine de soja est un substitut idéal de la viande hachée. Elle s’intègre dans de nombreuses recettes telles que le hachis parmentier, les lasagnes ou encore les sauces bolognaise. En plus de remplacer la viande hachée, la protéine de soja est riche en protéines et très peu calorique !
Notre riz de Camargue IGP blanc se déguste chaud en accompagnement de vos plats ainsi que froid en salade. Délicatement parfumé, il apportera une touche savoureuse à tous vos plats !
Notre riz de Camargue IGP complet se déguste chaud en accompagnement de vos plats ainsi que froid en salade. Délicatement parfumé, il apportera une touche savoureuse à tous vos plats ! Le riz complet est le plus nutritif de tous !
Notre sarrasin décortiqué se déguste seul en accompagnement, en mélange avec des légumes, en soupe, en gratin ou même froid en salade !
Notre terrine végétale de campagne à base de fruit du jacquier, parfumée aux 5 baies, est un délicieux substitut au pâté de campagne traditionnel. Savoureuse et pleine de caractère, elle ajoutera une touche originale et relevée à vos repas végétariens ou vos apéritifs !
